常見問題

催眠從古時到現在已經擁有百年的歷史，它擁有不同的用途，例如在醫學上可用作手術麻醉，現代更把催眠當作是精神與心理方面的治療，成功治療不少因精神和心理層面所產生的症狀，例如抑鬱症，焦慮症，心因症等等。

催眠治療是一種與潛意識作連接的溝通方法，進入一個出神狀態(Trance)與個案的潛意識變得活躍與積極，根據個案的要求配合下達指令與暗示，能夠有效協助個案改善壞習慣，產生新的行為模式，獲得更多平常被隱藏在深處的信息。

大部份的人對催眠是舞台秀或是看電影，讓大眾對於「進入催眠狀態」產生錯誤認知。其實進入催眠狀態後，當事人是完全清醒的，意識層反而是更加的集中。
在催眠過程中，當事人是有意識的，若是一些暗示對當事人造成生命危險，或是要你做不道德之事，請放心，若當事人不願意接受，是不會接受此暗示指令。而且潛意識有一個保護系統，能夠保護著當事人的安全；因此整個催眠過程是非常安全。

其實我們每天都有進入催眠狀態的經驗，像你每天看電視，看電影時，進入高度集中時，便會進入活躍的腦波為Alpha波，此時便是意識層連接到潛意識層當中，可以吸收大量的資訊。

催眠可以分別有淺度，中度，深度：
一般在做咨詢的過程中，大多數在於淺層催眠的狀態，這個狀態是屬於清醒，客人的意識也會知道自己在做什麼，感覺就像每晚快要進入睡眠狀態前。中度催眠是根據催眠師的指令可以讓個案暫時忘掉數字，自己的名子，或是事件，在這個狀態，個案仍然是清醒；催眠師取消此指令時，便會恢復正常狀態。深度的催眠狀態，一般是用做手術麻醉時使用，讓當時人忽略身體的痛苦，在進入治療與咨詢時是不需要用到深度的催眠狀態。

一般的催眠治療，是向個案進入直接與間接暗示，從而發掘個案潛在的能力，與及引領個案進入一個催眠師設定的情境，讓個案體驗

透過綜合性的催眠治療，能夠有效協助個案從淺到深入階段，運用不同的療癒方式，讓個案得以釋放隱藏在內心深處的負面情緒。許多人都緊緊抓住自己的傷痛或是別人給予的傷害儲放在心靈導致整天受負能量的影響，容易進入焦慮，過度專注於負面，憂鬱等等的症狀；所以綜合催眠治療能注入能量，使得個案重整內在能量，暢通堵塞的心靈，獲得正向積極面貌。

透過釋放自己內在儲蓄的負面垃圾會有效幫助個案清空心靈的空間，療癒傷痕，這並不意味著個案在將來不會再被困負面情緒中；生活中充滿各式各樣的影響，事物給予我們自身的框架，總是會受到情感影響；差異是當你透過釋放的過程中，個案學習到過往自己為什麼會累積下來那麼多的負面垃圾，從中獲得認知與自我察覺，對於你將來再面對同類事情時，有新的領悟。

請明白一件事情，每一個人都需要為自己的人生負上該有的責任，治療師只是運用技能與療法協助個案探索，重新認知，釋放過去負面情緒；過程當中，個案是需要配合治療師的指導和協助，若是個案堅持不願意釋放自己與給予自己新的機會，那麼治療師難以協助個案完全解決所遇到的問題。

一般來說３—４次便會解決到個案的問題，若是在過程中，個案再引申了另外的問題，則需要再進行完全的釋放與療癒，才能真正協助到個案解決人生問題。

進行咨詢與治療前，請個案做好心理準備自己需要面對內心過往不敢面對的事情，需要保持開放的態度，才真正能夠做到完全的療癒，釋放的當下會讓你感受到充滿能量對事情看法，思維方面會有所不同；
當你付出１００％的努力，本人也會付出同等的努力，從中幫助個案，重獲人生中的美好和幸福快樂。在進行個案的前後，本人會給予一些功課讓個案去完成，請相信與用心完成給予的功課，並不是難題，只要個案用心做，當中一定有所獲得與及學習價值。

若是個案沒有完成功課，而跑來指責療情或是咨詢沒有效，請思考是誰沒負上責任？同時在沒有完成功課前提，治療師有權利不接受該個案；咨詢與治療過程是治療師與個案的互相交流與配合，若是一方並沒有用心，勿浪費雙方時間。