認識自己

為什麼要認識自己呢？
你有花時間了解過自己嗎？

大部份的人都以為自己很了解，清楚自己或是在忙碌的生活中根本沒有時間好好了解自己到底需要什麼！
不知道在你的生活中，有沒有發生過這樣的例子：

• 在生活中，經常受到挫折，挫敗的經驗想改變卻不知道從何入手，無力感重
• 在感情生活中，經常與另外一伴溝通出現問
• 在工作中，總是表現普通，難以獲得上司的欣賞
• 在個人成長中，日月累積，身心疲倦加深想逃出黑洞漩渦卻逃不了，充滿對自己的懷疑，內生產生恐懼。

如果你有以上的問題，意味著你沒有足夠認識，了解自己，當你足夠了解自己的時候，才能夠發現到自己的隱藏資源是什麼？
生活中充斥著各式各樣的價值觀，社會框架，別人的期待，別人的眼光；在資訊爆炸的時代，我們已經不再是我們，我們失去了原本的自己。不管今天的你年齡層在哪一個階段，也許你是剛出生社會工作，剛進入婚姻，剛踏進中年時期，剛邁向年老的階段。其實每一個階段的自己都是不一樣的，經過歲月累積，個人歷練成長，你的身心發展是會改變的，因此現在的你，是時間要準備踏上重新認識自己的路。