想 不 到 在 我 的 人 生 中 有 機 會 經 歷 ２ 次 的 疫 症 ， 第 一 次 是 在 ２ ０ ０ ３ 年 的 沙 士 ，那 時 候 還 是 一 個 十幾 歲 初 的 女 生，什 麼 都 不 太 懂，只 知 道 不 用 上 課 是 很 開 心 和 要 帶 口 罩 這 件 事 情，那 時 候 也 沒 有 太 大的 恐 慌。到 了 ２０２０ 年，又 有 機 會 面 對 一 個 新 病 毒 對 人 類 的 傷 害 和 影 響 ，先 是 外 界 影 響 到 整 個 社會 和 全 球 的 經 濟，醫 療 系 統，資 源 缺 乏 等 等 的 問 題，但 外 界 的 影 響 不 是 我 這 篇 文 章 要 帶 出 的 訊 息，我 講 的 是 個 人 內 在 的 影 響。
外 界 的 世 界 混 亂 了 ，我 的 世 界 也 混 亂 了 ：
這個疫症開始到現在已經幾個月了，人類受到外界的不知明，難以猜測的未來，在最重要的經濟壓力下，整個人的心理狀態受著非常大的影響——恐慌。腦海中會出現我不知道要怎樣做，外在內在的壓力同時壓迫著自己，從而令到自己每天都受到情緒的影響。每天關注著新聞的進度，有什麼小小的消息，精神上就會恐怕，不知道如何是好，有些人更會因為疫症的原因而要常留在家裡，這又會產生跟家人之間更多的衝突和爭吵，自己的心情更加的沒法解壓和得到舒緩。
事 情 的 因 果 總 會 有 原 因 ：
對這埸疫症的看法是一個見證者，又在不同的年齡上經歷了另一埸人類難捱的關卡，把它當成是一個訓練人生的機會，更深入探索自己和世界；在外界會受到經濟上的影響，難不免會有點情緒但沒有太大的恐懼；我一直都覺得每一件事情發生都有著原因或是一些訊息要讓你明白，學習當中的含意；保持著一顆開放，平靜的心去看待世界和你周遭所發生的事，只知道我現在能做的就是過好自己的生活，不受影響去為自己目標努力，和祈福著世界上每個人都能平安，其他的事情你控制不了就無需想太多。相信下雨天不管多久，總會有晴天來臨之時。
善 用 停 頓 的 時 間，去 完 善 和 探 索：
這事情帶給我們很多負面的訊息同時也有時間讓我們停下來做以下的事：
你可以有時間去思考一下跟家人之間的關係，例如平常爭吵原因，溝通方式。
你可以有時間了解思考一下兩性關係中，雙方平常沒有時間溝通而所造成的問題。
你可能有時間探索自己在親子關係中的角色，如何跟小孩相處？教育他們。
你可以有時間停下來，平常工作太忙碌都忽略了自己在工作上到底需要什麼？在自己的人生職涯上到底尋找著什麼？
你可以有時間去面對自己過往在成長中逃避的傷口，探索自己，深入了解自己需要是什麼？到底追求著什麼呢？
其實我們都需要面對自己的人生功課，卻把它忽略了在我們忙碌的生活中，只是為了追求外在所得到的金錢，名利，物質，根本沒有把時間放在自己心靈成長中；因此很多時候發現內心狀態不滿足，不快樂的情況出現。在這段無法預測什麼時候才結束的疫症中，我們可以嘗試著用另外的角度去感受一下世界和自己所擁有的東西，例如我們擁有著身體，有眼睛能看到世界或身邊的花花草草，身邊擁有的家人朋友等等。可以跟自己玩一個遊戲，寫一張自己除了金錢以所擁有的是什麼？你會發現自己擁有很多你自以為那一些是理所當然擁有的人事物。
給 予 我 的 祝 福 ：
打 這 篇 文 章 的 原 因 是 希 望 透 過 我 的 一 些 想 法 或 能 量 上 的 支 持 給 予 身 邊 的 朋 友 或 是 看 到 我 這 篇 文 章的 人；明 白 現 在 的 情 況 會 令 很 多 人 在 情 緒 上 受 到 影 響 會 一 直 在 擔 憂 的 狀 態 中 過 著 我 們 的［現 在］，未 來 我 們 不 能 知 道 是 怎 樣 ，但 我 相 信 一 定 會 過 去 的 ，在 這 段 日 子 裡 好 好 的 把 自 己 和 家 人 都 照 顧好，把 這 埸 難 關 當 作 是 對 自 己 人 生 中 的 考 驗，到 你 年 老 回 憶 到 自 己 在 這 埸 難 關 中 所 面 對 的 堅 強， 你會 為 自 己 驕 傲 的 。送 上 所 有 的 祝 福 給 予 世 界 上 每 一 個 人 都 能 平 安 渡 過 ， 相 信 自 己 不 是 孤 單 的，在這 地 球 上 的 人 類 都 一 齊 為 這 埸 疫 症 對 抗 著，所 以 加 油。
